小学生のスクリーンタイムの長さは朝食欠食、夜食習慣、寝不足などと関連　小学5・6年生400人の横断研究

食事・睡眠習慣、肥満度、新体力テストの合計得点などの関連を解析

この研究は、つくば市内のある小学校の5・6年生を対象に実施された。Googleフォームを用いたアンケートにより、スクリーンタイムを質問するとともに、年齢、性別、食事・睡眠習慣などを把握。加えて、肥満度、スポーツ庁「新体力テスト」の体力合計得点なども含めた多くの因子とスクリーンタイムの関連を検討した。

454人が回答。回答内容に不備があるものを除外し、400人（男子187人、女子213人）を解析対象とした。なお、男女間の比較で、身体活動時間が女子より男子のほうが長いことを除き、有意差のある項目はみられなかったため、性別ごとの解析は行われていない。

スクリーンタイムの長い子どもは食習慣・睡眠習慣が良くない

1日のスクリーンタイムは、2時間未満が62.7％、2～3時間未満が23.5％、3時間以上が13.8％だった。この3群を比較すると、新体力テストの合計得点と、食事・睡眠習慣に有意差が認められ、肥満度と身体活動時間は有意差がなかった。

食習慣については、スクリーンタイムが長い群ほど、朝食を全く/時々食べない子どもが多く（スクリーンタイム2時間未満では8.4%、同2～3時間未満は11.7%、3時間以上は20.0%）、夜食をよく/ときどき食べる割合が高かった（同順に49.4%、59.6%、72.7%）。

睡眠習慣については、スクリーンタイムが長い群ほど、睡眠時間6時間未満（2.0%、3.2%、12.7%）、就寝時刻が午後10時以降（50.2%、56.4%、74.5%）、午後11時以降（11.6%、10.6%、34.5%）が多く、また、入眠困難が多かった（62.9%、77.7%、74.5%）。

小学生のスクリーンタイムの長さは朝食欠食、夜食習慣、寝不足などと関連　小学5・6年生400人の横断研究

国内の小学5・6年生では、朝食の欠食が多いこと、夜食の摂取頻度が高いこと、就寝時刻が遅いこと、睡眠時間が短いことなどが、スクリーンタイムの長さと独立した関連のあることが明らかになった。筑波大学大学院人間総合科学研究科の馬場朝美氏、麻見直美氏らが行った横断研究の結果であり、「Journal of Nutritional Science and Vitaminology」に論文が掲載された。

生活習慣が確立し始める小学校高学年のスクリーンタイム関連因子を包括的に探る

日本の子どもたちのスクリーンタイムの増加が報告されている。さらに、スクリーンタイムの長さが、身体活動や睡眠にあてる時間の短縮、肥満の増加や学力の低下と関連しているとの報告もある

ただ、子どもたちのスクリーンタイムに関するこれまでの研究は中学・高校生を対象としたものや、関連を検討した因子が限定的な報告が多い。スマートフォンなどの電子デバイスの利用が低年齢化していることから、より低年齢層のスクリーンタイムの関連因子をより包括的に理解する必要が生じている。

子どもの運動能力の発達には親への介入が重要？ 縦断研究で観察された親の態度や行動の影響

9歳半時点で基本的な運動能力を評価し、交絡因子を調整して解析

5歳時点の子どもの運動能力の評価には、粗大運動発達検査-第2版（Test of Gross Motor Development-2nd Edition；TGMD-2）、運動スキル自己評価（Perceived Movement Skill Competence；PMSC）を利用し、子どもの代わりに親が代理回答した。9歳時点で、走る、跳ぶ、ボールを蹴る・打つなどの6種類の基本的な運動能力（論文ではmotor competence for active play〈活発な遊びのための運動能力〉と記されている）について、同様に親が代理回答した。

子どもが男児であること、5歳時点のTGMD-2スコアが高いこと、親の社会経済的地位が高いことは、いずれも9歳半時点の基本的な運動能力（活発な遊びのための運動能力）の高さと有意な関連が認められた。よって、これ以降の解析に際しては、これらも交絡因子として考慮した。

子どもの運動能力向上に、親をターゲットとした介入が重要

9歳半時点の基本的な運動能力（活発な遊びのための運動能力）を目的変数とする単回帰分析では、親の自己効力感、支援行動、および態度という三つの因子は、すべて有意な関連が認められた。次に多変量解析を行った結果、自己効力感は有意性が消失したが、支援行動（β=0.201、p=0.008）、および態度（β=0.165、p=0.028）は引き続き有意性が保たれていた。

著者らは「この研究結果は、子どもの運動能力の発達を促進する際に親をターゲットにすることの重要性を強調しており、とくに非構造化活動環境における活発なライフスタイルの促進に重点が置かれる」と結論づけている。

子どもの運動能力の発達には親への介入が重要？ 縦断研究で観察された親の態度や行動の影響

幼少期の運動能力の発達に対する親の役割を縦断研究で検討

以上を背景として、この研究は縦断的デザインにより、子どもの運動能力の発達に対する親の役割が検討された。研究には、小児肥満予防を目的としてメルボルンで実施された、乳児の摂食や栄養・身体活動に関する研究（Melbourne Infant Feeding, Activity and Nutrition Trial；InFANT）のデータを用いた。InFANTには542組の初産婦と幼児（生後4カ月）が参加し、このうち子どもが9歳半になるまでの追跡データのある199組（子どもは男児が47％）を、今回の研究の解析対象とした。

5歳時点で子どもの身体活動に関する親のかかわりを調査

子どもが5歳になった時点で親を対象とする調査で、（1）子どもの身体活動を支援するうえでの自己効力感、（2）子どもの身体活動の支援行動、（3）子どもの身体活動に対する態度、という3項目を調査した。

自己効力感は、「子どもがテレビを見たいという時に活動的な遊びをさせる」、「子どもにさまざまな活動的な遊びの選択肢を示す」、「子どもと遊ぶ」という3項目について4段階のリッカートスケールで回答を得て評価。支援行動については、「子どもを自転車等に乗せて外出する」、「子どもに外遊びを勧める」などの6項目について4段階のリッカートスケールで回答を得て評価。態度については、「子どもに与える遊具は発達や活動に影響を与える」、「親がスポーツなどで活動的に過ごしていると子どももそれを楽しむようになる」などの4項目について4段階のリッカートスケールで回答を得て評価した。

子どもの運動能力の発達には親への介入が重要？ 縦断研究で観察された親の態度や行動の影響

横断研究からは、幼少期の運動能力の発達には親の関与の重要性が示唆されている

幼少期の運動能力を規定する因子として、複数の研究から保護者の関与が指摘されている。つまり、親が子どもに外遊びを促したり、一緒にからだを動かしたりすることは、子どもの基本的な運動能力の獲得に寄与し、反対に安全上の懸念等から外遊びを制限したりすることは、子どもの運動能力の発達に負の影響を及ぼす可能性がある。

ただし、これらの知見の大半は横断研究によるものであり、今回紹介する論文の著者は、「子どもの遊びや運動能力への親の影響を関連付けた縦断的な研究のエビデンスは存在しない」としている。