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園からの発信

子どもの成長82

2026/07/07

メンタルヘルスに関する考慮事項

小児持久力アスリートは、スポーツと学校のバランス、過酷なトレーニング、パフォーマンス向上の要求などのために、肉体的・精神的な疲労に直面していることがあり、その影響が不安や抑うつの症状として現れることがある。これらのメンタルヘルス上の懸念は、思春期に増幅される可能性があるため、さらなる進行を防ぐために早期に介入を開始することが重要となる。

また、オーバートレーニング症候群(overtraining syndrome;OTS)によって、性格/気分の変化、疲労、学業成績の低下、熱意の欠如が生じることがある。ただしOTS自体は除外診断によって診断される病態であり、喘息、貧血、甲状腺機能低下症、免疫不全、うつ病などとの鑑別が求められる。

 

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